¿Los Milagros Existen?
Muchos recurren a los productos naturales que abundan en el mercado actual, que a base de extractos de hierbas prometen adelgazar a aquellos que sufren de esos molestos kilos de más.
Con la ilusión de perder peso muchos usan suplementos, pastillas e incluso inyecciones que abundan, hoy por hoy, en el comercio.
Dietas orgánicas, dietas crudíveras, dietas vegetarianas, dietas veganas o dietas disociadas son algunas de las otras alternativas que algunos prefieren a la hora de perder peso.
Las dietas llamadas orgánicas, que se basan en la ingesta de comida libre de pesticidas ayudan a obtener la silueta deseada ya que nuestro cuerpo en vez de lidiar con el trabajo de la eliminación de los residuos de pesticidas en el cuerpo, torna toda su atención en la eliminación de las grasas que están de más.
La dieta cruda, es excelente si se quiere adelgazar, ya que además de nutrir, mantiene al organismo desocupado para que pueda purificar toxinas acumuladas a través de los años.
Con la ilusión de perder peso muchos usan suplementos, pastillas e incluso inyecciones que abundan, hoy por hoy, en el comercio.
Dietas orgánicas, dietas crudíveras, dietas vegetarianas, dietas veganas o dietas disociadas son algunas de las otras alternativas que algunos prefieren a la hora de perder peso.
Las dietas llamadas orgánicas, que se basan en la ingesta de comida libre de pesticidas ayudan a obtener la silueta deseada ya que nuestro cuerpo en vez de lidiar con el trabajo de la eliminación de los residuos de pesticidas en el cuerpo, torna toda su atención en la eliminación de las grasas que están de más.
La dieta cruda, es excelente si se quiere adelgazar, ya que además de nutrir, mantiene al organismo desocupado para que pueda purificar toxinas acumuladas a través de los años.
El NO consumo de enlatados, conservantes y procesados, también ayuda a perder peso. Esto porque la cantidad de grasa y azucares que contienen estos productos, sin mencionar los químicos nocivos, ocasionan en el organismo un desequilibrio que se refleja en la apariencia física.
Daños en nuestro sistema se producen, muchas veces, porque éste no puede sintetizar ciertas sustancias, como es el caso de algunos aminoácidos que poseen las carnes rojas. Es por esta razón, que su consumo pone en marcha las funciones de desintoxicación, las cuales, en caso de querer perder peso, deberían estar siendo usadas para ello. Las dietas vegetarianas o veganas se basan en el NO consumo de carnes y aunque la mayoría de sus seguidores lo hacen por un tema de amor hacia los animales y respeto hacia sus derechos, terminan siendo un aporte desintoxicante para sus cuerpos, lo que se traduce indudablemente en la pérdida de peso.
Daños en nuestro sistema se producen, muchas veces, porque éste no puede sintetizar ciertas sustancias, como es el caso de algunos aminoácidos que poseen las carnes rojas. Es por esta razón, que su consumo pone en marcha las funciones de desintoxicación, las cuales, en caso de querer perder peso, deberían estar siendo usadas para ello. Las dietas vegetarianas o veganas se basan en el NO consumo de carnes y aunque la mayoría de sus seguidores lo hacen por un tema de amor hacia los animales y respeto hacia sus derechos, terminan siendo un aporte desintoxicante para sus cuerpos, lo que se traduce indudablemente en la pérdida de peso.
También está la dieta que busca eliminar ciertas combinaciones de alimentos con el fin de evitar supuestas fermentaciones que están pudiesen ocasionar, la cual recibe el nombre de disociada.
En conclusión, todas estas dietas buscan disminuir el trabajo de nuestro cuerpo aumentado su capacidad para fomentar la función deseada, que en este caso es perder peso.
También están los que priorizan el ejercicio a la hora de bajar de peso. Bailan, corren, trotan, nadan o se inscriben en gimnasios o clubes donde puedan practicar algún deporte que les guste. Sin embargo, es importante considerar que si comen y beben en exceso no verán resultados deseados.
A pesar de saber que una dieta sana y ejercicios son armas infalibles para bajar de peso, muchos prefieren recurrir a la enorme lista de productos naturales para adelgazar disponibles en el mercado. Sin embargo, hay muchos doctores que señalan tener mucho cuidado con estos supuestos productos “milagrosos”, ya que solo algunos son elaborados con ingredientes 100% naturales o tienen estudios serios que los respalden.
Resumiendo, si deseas adelgazar, una dieta sana basada en frutas y verduras orgánicas frescas más la práctica de ejercicio son imprescindibles y deberían priorizarse ante cualquier inyección milagrosa.
¡Vamos que se puede con los productos naturales!
En conclusión, todas estas dietas buscan disminuir el trabajo de nuestro cuerpo aumentado su capacidad para fomentar la función deseada, que en este caso es perder peso.
También están los que priorizan el ejercicio a la hora de bajar de peso. Bailan, corren, trotan, nadan o se inscriben en gimnasios o clubes donde puedan practicar algún deporte que les guste. Sin embargo, es importante considerar que si comen y beben en exceso no verán resultados deseados.
A pesar de saber que una dieta sana y ejercicios son armas infalibles para bajar de peso, muchos prefieren recurrir a la enorme lista de productos naturales para adelgazar disponibles en el mercado. Sin embargo, hay muchos doctores que señalan tener mucho cuidado con estos supuestos productos “milagrosos”, ya que solo algunos son elaborados con ingredientes 100% naturales o tienen estudios serios que los respalden.
Resumiendo, si deseas adelgazar, una dieta sana basada en frutas y verduras orgánicas frescas más la práctica de ejercicio son imprescindibles y deberían priorizarse ante cualquier inyección milagrosa.
¡Vamos que se puede con los productos naturales!